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人類生存的大環境嚴重污染之下,造成現在每三到四人必有一人得癌的恐怖現況,於是專家不斷研究防癌之道,終於發現了大自然的植物色素即「類胡蘿蔔素」,正是現在人迫切需要的「第一線抗氧化物」,成了新世紀最好的增強人體自身免疫力,可以促使癌細胞凋亡,並阻斷癌血管增生,抑制癌細胞分裂訊號的傳遞,更足以有效改善現代文明病及老化的發生。
自秦始皇時代,「長生不老」已是眾人所追尋的目標,而隨著現代全球人口逐漸的高齡化以及伴隨而來的慢性病,不但讓許多人開始擔憂衰老,更希望能夠延緩衰老的發生,於是帶動了「抗氧化」風潮,各種抗衰老理論與產品更是大行其道。
加州柏克萊大學教授─雷派克(Lester Packer)博士,是最早投入抗氧化物研究的科學家之一,他鑽研抗氧化物對抗自由基以防止衰老理論已逾半世紀之久,他指出,自由基的傷害會加速老化的發生,而類胡蘿蔔素則是人體第一線的抗氧化、抗老化要素。他表示,五十年前就有研究人員發現抗氧化物能抑制自由基的數量,但是大家只知道抗氧化物的個別功能,而雷派克博士卻發現抗氧化物之間互相支援對抗自由基的網絡關係。
當自由基侵害身體細胞時,維生素E會率先挺身對抗自由基,但它自己也變成自由基,此時維生素C會去還原維生素E,但同時維生素C也變成了自由基,這時就需靠類黃酮素、硫辛酸來還原維生素C,所以整個抗氧化防禦網就是一個接一個的連鎖互動反應。
而類胡蘿蔔素與其他抗氧化物的功能不太一樣,因為它的分子結構較特殊,可以忍受自由基10~20次的攻擊,所以類胡蘿蔔素可以困住自由基,當類胡蘿蔔素在抵抗自由基的同時,其他的抗氧化物就能將防禦網建構的更完整。
在我們人體血液中不同的類胡蘿蔔素,如皮膚中也有番茄紅素、beta-胡蘿蔔素等,當自由基的侵害越大時,如肥胖、抽菸、吸二手菸或過度日曬等,體內消耗的類胡蘿蔔素也就越多。但需特別注意的是,根據芬蘭的一項研究報告指出,老菸槍如果只服用大量單一的beta-胡蘿蔔素,非但不能抗氧化,反而助長罹癌的風險,所以想要補充抗氧化物來抗老化的人,平時最好多攝取新鮮的蔬果,而營養補充品則應選擇複方產品,也就是含多種抗氧化物以及多種類胡蘿蔔素之產品為佳。
但現在市售之產品很多都宣稱有抗氧化功能,彷彿一吃就長生不老、保證加十歲壽命,這是個錯誤的想法。攝取抗氧化物可以讓我們的身體器官隨著年齡的增長而健康的老化,進而以健康的身體延長生命,避免因老化而引起的各種疾病,所以在增進健康的同時,還可減少現在龐大的醫療支出,不但如此,抗氧化物在未來還會應用在一些老化造成的神經退化、癌症等特定疾病的預防與藥物研發上,甚至老化基因的修復上也會有突破性的發展,所以這股「抗氧化」風潮,不但在現代流行,預估仍會襲捲另一個世紀。
類胡蘿蔔素是一種天然化合物,屬於脂溶性營養素,存在於植物的色素之中,具備強力的抗氧化及抗癌特性。它是一種天然的防曬物質,能過濾紫外線的輻射,並幫助人類抵禦環境中其他致癌物的傷害。類胡蘿蔔素能夠捕捉、控制自由基,並限制自由基/氧化物對細胞所造成的損傷,它也有許多不同的生化功能。
細胞膜的組織中,磷脂質扮演著維繫細胞膜完整性的功用。由於磷脂質是脂質家族的一員,所以特別容易受到自由基的攻擊,而導致細胞膜的破壞。綜合胡蘿蔔素,因具有良好的脂質親和力,於是便發揮「細胞OK繃」的角色,捕捉並中和那些會破壞身體細胞膜、脂質、蛋白質、維生素的自由基,預防細胞死亡。
營養專家都建議我們遵循一套健康飲食,尤其是富含水果和蔬菜的飲食。對各年齡層的男性和女性來說,健康飲食都是抗氧化維生素和礦物質的主要營養來源。
類胡蘿蔔素是人類無法自行合成,在大自然界裡有近700種,人類的食用物中約有近50種,但人體的血液或組織中只含有幾種,且含量極少。最引人注意的類胡蘿蔔素有:α-胡蘿蔔素(alpha-carotene)、β-胡蘿蔔(beta-carotene)、葉黃素(lutein)、玉米黃素(zeaxathin)、茄紅素(lycopene),以及最新發現的「黃梔配質」。
現在高科技發達到將這六大類胡蘿蔔素精華萃取出來,再加上人體最需要的五 大營養素,以人體能全吸收的最佳黃金比例配方,研製出一瓶全方位的營養機能補充食品,實在太聰明了,一瓶搞定,不必再瓶瓶罐罐,最大效果正是在全方位在修補、活化我們全身器官中的60兆細胞,讓功能再生,拉回健康的免疫力,讓我們不用擔心掛一漏萬,把防癌、抗癌的這道牆顧好便可望樂活一生。
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