前陣子帶妻小遊大江南旅途中，老婆在南京國家玉石店相中了與她結緣的一塊老坑A貨的玉鐲，向來勤儉的她，首次大手筆買下作為自己明年過六十歲生日的禮物。老婆對玉有點概念，也有點偏愛，但她從不虛榮，深知帶玉鐲可養身的道理。
玉鐲能起到美麗裝飾，而且它還有促進人體健康的作用。玉手鐲、翡翠手鐲作為中國文化中最重要的珠寶之一，博大精深的中華文化更使之豐富多彩，絢麗多姿。玉鐲是女性們特有的平安和吉祥的護身符，翡翠手鐲的佩戴使女性顯得典雅、莊重、溫柔、大方，是女性朋友永恆不變的流行飾品。尤其佩戴玉鐲的好處多多，更能養身。
主要有以下幾個方面:
促進血液的循環
腕部是身體血液循環的末端，而回流的血液全憑心臟的壓力來實現。人們在佩戴玉鐲的過程中，玉鐲會不斷地產生晃動和摩擦，玉鐲的晃動對人體的手腕起到有效的按摩功效，這樣的物理按摩作用會直接激發和鬆弛人體的經脈和穴位。玉鐲與手腕皮膚組織的摩擦作用可以使得手腕皮膚的血液更好地流暢，可以軟化皮膚細胞，疏通皮膚的汗腺，有助於人體的新陳代謝。人的手腕內側有一個穴位叫內關，是治療失眠的要穴，人帶上玉鐲後，手在不停地運動，玉鐲在手腕上可以不經意地起到按摩穴位的作用。
對心臟有好處
中醫理論證明，玉石對心臟具有平和心率、降壓、穩定情緒的功效，玉石對於心臟不好或高血壓的患者俱有一定的心臟輔助作用，起到降低血壓、穩定心跳速度，減輕急躁、緊張，緩解壓力、提神回复記憶的功效。左手離心臟最近，在日常的工作和學習中佩戴在左手的玉鐲最容易接近心臟，對心臟的益處發揮得最好，因此，傳統中一般把玉鐲佩戴於左手。
吸收玉石裡的各種微量元素
玉石是大自然的產物，吸取了百川之精華，容納了天地之優，各類玉石中包含了自然界融入的鐵、錳、鋅、鎳的多種礦物中的某幾類或多類元素。人們在佩戴玉鐲的過程中，這些微量元素通過與人體的經常摩擦而逐漸沿著皮膚組織滲透進入人體，有效地補充人體食物攝取不到的微量元素，從而達到平衡、調節生理和提高各種免疫力。
人養玉、玉養人
天然翡翠中含有人體必需的多種礦物質，由於佩戴玉鐲時是直接和皮膚接觸，而大多天然的玉石都是有裂的，它可以吸收人身體的體液，經常佩戴玉器能使玉石中含有的微量元素通過皮膚吸入人體內，從而能平衡陰陽氣血的失調，使人祛病保健益壽。玉石養生的機理也已被現代科學所證實。
玉鐲經過一定時間的佩戴之後，會越來越透明。玉石也是萬物之精靈，作為玉鐲的主人，適當善對和保養您的玉鐲，經常把她佩戴在身，逐漸培養心與心的溝通，久而久之玉鐲與您必然會產生割捨不掉的情感。也許在關鍵時刻您的玉鐲會為了主人的安全挺身而出，甚至敢於捨己為主人，可為主人粉身碎骨。我們經常聽到某個老人或其他人不慎遇到事故或摔跤，玉鐲摔碎了或摔斷了，但主人只受到輕微的擦傷，甚至是完好無損。相信這是您的玉鐲在關鍵時刻顯靈的結果。
天然翡翠中含有人體必需的多種礦物質，正所謂;人養玉三年，玉養人一生，由於佩戴手鐲時是直接和皮膚接觸，這是因為大多天然的玉石都是有裂的，它可以吸收人身體的體液，其中的礦物質也可以滋養人。
玉的種類也很多的，專家認為白玉有鎮靜，安神之功。青玉避邪惡，使人精力旺盛。岫岩玉對男性陽痿患者很有效，能提高人的生育能力。翡翠能緩解呼吸道系統的病痛，能幫助人克服抑鬱。獨玉潤心肺，清胃火，明目養顏。瑪瑙清熱明目。老玉解毒，清黃水，解鼠瘡，滋陰烏鬚，治痰迷驚，疳瘡。
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