65歲又代表什麼－發哥人生與足球痞客邦

65歲又代表什麼

2006年發哥邁向人生50知天命那一年，與妻小在高速公路上意外車禍大難倖存，從此每再活一天都屬天命賜留，如今，開始65歲人生，10月8日「母難日」，感恩何媽王時十月懷胎生我育我教我長大又變老，人生走到此，感恩夫妻與女兒緣分，感恩與我相扶走過的親朋好友們，並感謝母難日這天送來祝福的眾親朋好友們；65歲並不代表什麼，發哥退休人生心態如一，陪妻小如常「日行萬步健康走」，偶而也隨興踢踢老爺球。網路有段65歲佳文，說著世界上最好長壽藥不外就是喝水，睡覺，走路，唱歌和參加群組，藉發哥隨意窩也分享大家：

「65歲，是法定的退休年齡，無論健康條件如何，大部分的人會在此時告別職場。突然賦閒下來，在經濟條件、角色適應、生活節奏、人際互動，以及身心狀況，都會產生新的壓力與變化，若計算平均壽命，退休後的生涯至少還有二十年以上。因此，該如何調適與規畫，將影響人生下半場的生活品質。

其次，65歲，也是身體機能走下坡的分水嶺，醫學臨床統計顯示，60至69歲是各種疾病好發的高峰期，如高血壓、糖尿病、高血脂、冠狀動脈心臟病、白內障、慢性支氣管炎及癌症等。另外，容易與老化混淆的失智症，65歲盛行率大約占五％，且每增加五歲，罹患的機率就增加一倍。而且65歲以上的人亦是跌倒死亡的最高危險群，因此事前預防與保健變得更為重要。

65歲以後，如果你不上網，不歌舞，不吃喝，不隨處跑，不亂花錢，養成一種良好習慣，久而久之，你會發現老人癡呆了。所以網路要上，要唱歌跳舞，要聚會吃喝，要到處玩樂，要使勁得與捨，久而久之，你會發現返老還童了。