2023年元旦圓山健走我們又來了
迎接2023年元旦，發哥與妻小起個早趕往圓山花博廣場集合，第六度前來追隨紀政的「日行萬步健康走」口號，用雙腳踩踏著土地為寶島台灣祈福。我始終相信抗疫防老，人生要樂活，常保健康不用花錢，多走路就對了。
今年適逢希望基金會主辦元旦圓山健走20周年，從2017年元旦開始，發哥與妻小加入跟隨紀政元旦圓山健走迎新年的腳步，期間，除了2019年元旦下高雄缺席外，今年是第六次帶妻小跟上圓山健走的腳步，走回終點，小女兒已習慣要求跟紀政阿姨來張合照，才肯離去，每回都以此畫下健走的美好記錄，並相互加油明年元旦健走再來喜相會。
紀政在會場表示，今年是元旦健走20周年紀念，非常感謝大家不離不棄的捧場，她還是要強調，健走是最容易執行、不會有運動傷害的健身之道，她希望大家不只是今天來健走，整年都要保持日行萬步的運動習慣，讓國人更健康。很欣慰的，妻小在我陪同下，平時已養成了紀姊倡導的「日行萬步健康走」習慣。
2023年元旦圓山健走活動，今年最特別的是台北市新舊任市長首次同台出席，新任市長蔣萬安致詞時說，他想不到會有這麼多人參加元旦健走，也佩服紀政的毅力推廣健走與健康；而卸任市長柯文哲則說，他是第8次出席元旦健走活動，他也以醫師專業證實，健走對健康裨益極大。
紀政淡出田徑競技推展後，已79歲的「亞洲飛躍羚羊」，過去二十年來一心推廣國人日行萬步健康走運動，由其領導的財團法人希望基金會，倡導國人抓住每個新年的第一天，自2004年起，每年元旦號召國人用健走開步迎新年。
而走路一直是發哥最推崇的不花錢全民健康運動，未必要花錢加入健身俱樂部走機器。走路也是最不受時空限制，想到就能起身實踐的行動，一個人走可邊走邊思考並反省自己，也可吆喝家人一起健走，當然也能眾樂樂一群人一塊走讓社會更詳和。
今年圓山健走的路線仍是從花博公園的圓山廣場出發，沿著基隆河河濱公園，行經大佳河濱公園，再繞行回圓山廣場，總長約7公里。不過，途中一些路徑正在整修，稍作修改而行，難得開放了部分昔日兒童遊樂場園區路過，正好讓妻小站在早年園內指標的小摩天輪前留影，也在大佳公園內的熊貓大畫牆前拍下紀念照。
近年來全球或多或少仍在疫情籠罩下，而今天元旦圓山健走至少可以讓國人「重拾生活、重拾歡樂」。近萬人用健走迎2023年的第一天，共同以健康的身心迎向新年的挑戰。
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